Stoličky na sedenie v kancelárii – aké a prečo by mali byť kvalitné?

Zverejnené: 05.01.2020

Zatiaľ čo v minulosti prevládala manuálna práca na čerstvom vzduchu, dnes sa čoraz viac zamestnancov denne zatvára do kancelárií. A tam neraz presedia celý deň. Teraz si možno hovoríte, že si výrazne polepšili, no pohodlie a práca v čistom prostredí si vyberá svoju daň. Vedeli ste o tom, že až 70 % ľudí so sedavým zamestnaním má problémy s chrbticou? A nie iba oni. Bolesť chrbta a rúk trápi aj ľudí, ktorí presedia 75 % času, necvičia a nesedia v správnej polohe. Čo s tým? Riešením je kvalitná kancelárska stolička.

Čo môže spôsobiť nesprávna stolička?

Ľuďom je väčšinou jedno na čom sedia, hlavne nech sedia. Avšak nedbalosť môže viesť k ozajstným problémom, ktoré sa už prehliadať nedajú. Pokiaľ nemáte prehnane citlivú chrbticu, necítite ich hneď. Bolesti sa dostavujú postupne, narastajú na intenzite a môžu viesť k nezvratnému stavu. Preťaženie kĺbov a svalov, poruchy cirkulácie krvi, poškodenie medzistavcovej platničky môžu porušiť pohybovú sústavu a bývajú často spôsobené práve nesprávnym sedením. Z toho logicky vyplýva, že stolička je základným elementom, vplývajúcim na správne, respektíve nesprávne sedenie.

Investujte do kvality

Ak ste sa práve rozhodli, že si zadovážite novú kancelársku stoličku, nešetrite. Kvalitnú ergonomickú stoličku nekúpite za pár eur, no investícia sa pozitívne odrazí na vašom zdraví. Predajcovia evidujú, že prevažná časť zamestnancov kancelárií vo veku okolo 30 rokov uprednostňuje drahšie modely pred lacnejšími. Na zlých stoličkách si už nejaký ten rok odsedeli a poučili sa zo svojich skúseností.

Ako vybrať kvalitnú kancelársku stoličku?

  • Sedadlo – pre správne sedenie je dôležité, aby boli päty na zemi pri všetkých uhloch naklonenia. Preto má byť sedadlo výškovo nastaviteľné, ideálne s ergonomickým tvarovaním pre maximálny komfort.
  • Operadlo – má kopírovať tvar chrbtice, čo zabezpečuje ergonomické tvarovanie a bedrová opierka. Tá je u niektorých modelov nastaviteľná a núti vás držať chrbticu v správnej polohe.
  • Podrúčky – primárne podopierajú lakte, čím nadľahčujú ruky, ktoré potom nevisia celou váhou na chrbtici. Aby nebránili prístupu k pracovnému stolu, mali by začínať za bruchom. Odporúčame stoličky s nastaviteľnými podrúčkami, ktoré prispôsobíte svojej postave.
  • Opierka hlavy – jej úlohou je poskytnúť oporu hlavy pri odpočinku alebo premýšľaní. Nájdete však aj kreslá s opierkami, ktoré zabezpečujú nepretržitú oporu.
  • Mechanika – pri kancelárskych stoličkách sa používa synchrónna, asynchrónna a extrem mechanika, určená pre ľudí s váhou nad 150 kg
  • Poťah – materiál má byť ľahko umývateľný, priedušný a príjemný na dotyk. Najčastejšie sa stretnete s cenovo dostupným čalúnením, priedušnou sieťovinou alebo luxusnou kožou.

Photo by bruce mars from Pexels

Pridať nový komentár

Váš email sa nebude na stránke zobrazovať.
  _              ____        _   ___ 
| |__ ___ |___ \ | | |_ _|
| '_ \ / _ \ __) | _ | | | |
| |_) | | __/ / __/ | |_| | | |
|_.__/ \___| |_____| \___/ |___|
Enter the code depicted in ASCII art style.