Tri mobilné aplikácie pre športovcov

Zverejnené: 26.06.2021

Iba pár rokov dozadu bol osobný tréner výsadou zámožných. Dnes môže mať vlastného osobného trénera každý, kto vlastní smartfón alebo nosí inteligentné hodinky na zápästí. Stačí stiahnuť dobrú aplikáciu a hneď ste o krok bližšie k vytúženému cieľu. Moderné športové aplikácie majú motivačný charakter, vyhodnotia kvalitu tréningu a nazbierané dáta vám umožnia upraviť tréning na dosiahnutie čo najlepších výsledkov. Vybrali sme tri aplikácie, ktoré sa zídu profesionálnym aj rekreačným športovcom. 

Jefit workout

Pravidelne potíte krv v posilňovni a popri tom zapisujete počet sérií na papier? Od teraz ho už potrebovať nebudete. Aplikácia Jefit Workout je nabitá funkciami na vytváranie cvičebného plánu a monitorovanie priebehu tréningu aj detailov po jeho skončení. Jednoducho zaznamenáte počet opakovaní, série a váhy, s ktorými cvičíte. Využite praktický kalendár a naplánujte tréningový harmonogram, v ktorom nechýba čas, potrebný na regeneráciu. Veľkým plusom je, že aplikácia nikoho nediskriminuje. Funguje pre Android aj iOS a základnú verziu máte zadarmo. 

Endomondo

Nedokážete žiť bez aktívneho pohybu? Či už preferujete beh, cyklistiku, plávanie, lyže, alebo brázdite ulice na korčuliach, táto multifunčná aplikácia zaznamená všetky dôležité dáta. Meranie času a sledovanie polohy cez GPS je samozrejmosť. Prehľad ale rozšíria týždenné štatistiky, kde uvidíte priemer spálených kalórií, prejdených kilometrov a vášho tempa. Aplikácia bude kontrolovať výkon počas tréningu a ak poľavíte, alebo naopak, prekonáte svoj limit, dostanete upozornenie. 

Strava

Ak populárnu americkú aplikáciu nepoznáte, pravdepodobne si myslíte, že ide o program, ktorý bude sledovať váš jedálniček. Omyl. Strava je prepracovaná apka na vyhľadávanie najpopulárnejších miest na behanie. Aplikácia zbiera údaje od samotných športovcov a vytvára takzvané heatmapy. Získate tak prehľad o najvyhľadávanejších športových lokalitách po celom svete a stanete sa členom obrovskej komunity nadšených športovcov. Apka disponuje funkciami na sledovanie spálených kalórií, času, priemernej rýchlosti, vzdialenosti a umožňuje prepojenie so snímačom srdcového tepu. 

Foto: www.pexels.com

Pridať nový komentár

Váš email sa nebude na stránke zobrazovať.
         ____          __        __  _____ 
___ / ___| __ __ \ \ / / | ___|
/ __| \___ \ \ \/ / \ \ /\ / / | |_
| (__ ___) | > < \ V V / | _|
\___| |____/ /_/\_\ \_/\_/ |_|
Enter the code depicted in ASCII art style.